Via Beata Eustochio 2 a Padova
Seminario Mindfulness Zen: Il segreto dell’Amore è la consapevolezza di essere se stessi
Aperto a Tutti
Il segreto dell’Amore è la consapevolezza di essere se stessi,risveglia l’Amore in noi e per tutti gli esseri.
SABATO 23 dalle 10.30 alle 17.30 (pausa pranzo dalle 13.00 alle 15.00)
DOMENICA 24 dalle 10.00 alle 13.00
PROGRAMMA 3 SEMINARIO Mindfulzen :
- Espandere il nostro senso di chi siamo oltre le nostre paure di Amare.
- Tornare ai nostri veri sentimenti, aprirsi alla nostra saggezza interiore.
- Liberarsi dei ricordi di sofferenza, abbracciare il presente.
- Esercizi di gruppo e individuali sulla rinascita di un nuovo essere.
- Pratica individuale sulle sofferenze profonde e le paure di Amare
- Pasti in consapevolezza, amore e gentilezza.
- Momenti di condivisione profonda e rispetto di se stessi
Si può trovare la “Felicità” in qualsiasi luogo ed in qualsiasi istante della nostra vita, basta desiderarlo, Il segreto è la consapevolezza di noi stessi: Mindfulzen
L’importanza di rendere valevole ed unico, ciascun momento della nostra vita portandolo alla consapevolezza, passando così dall’essere vissuti dal tempo a Vivere ogni momento della nostra Vita.
- Disinnescare stress e sperimentare una maggiore tranquillità.
- Esplorare il nostro rapporto Cuore-Mente-Corpo qui e ora.
- Sospendere il giudizio di noi stessi e coltivare l’accettazione.
- Espandere il nostro senso di chi siamo oltre le nostre paure.
- Tornare ai nostri veri sentimenti, aprirsi alla nostra saggezza interiore.
- Riscoprire le risorse interiori per vivere in ogni momento se stessi.
- Trasformare la nostra visione del mondo da isolati a interconnessi con tutti gli esseri.
- Trovare l’armonia felice.
Mindfulzen ®,
Questo è il percorso sul quale ci guida il Maestro Zen Tetsugen Serra col suo libro “Zen 2.0” La Via della Felicità Mindfulzen ®,
Dopo più di trent’anni di presenza consolidata in Italia, il monastero Zen Il Cerchio ha avviato un progetto di uscita dal monastero per portare attraverso la quotidianità l’esperienza della consapevolezza zen in tutte le persone.
insegnante monaca Zen Sabrina Koren Montemurro propone esperienze dirette, non teorie, attinge alle fonti millenarie di saggezza e le riversa con un linguaggio e una pratica dell’uomo di oggi.
costo euro 120
per iscriverti: info@orazen.it 3470671696 oppure 3470728342
