Siamo lieti di informarvi che da quest’anno si terranno al Tempio OraZen di Padova i corsi di Yoga secondo la Tradizione dei Maestri Himalayani. 

PER PARTECIPARE: info@orazen.it

Da Giovedì 1 ottobre inizio dei corsi (sarà sempre possibile per chi lo desidera fare una lezione di prova in qualsiasi momento dell’anno).

Per le persone che vogliono avvicinarsi allo yoga, o desiderano una pratica dolce che riveda gli elementi di base

Giovedì ore 18.15-19.30 Il corso della durata h 1.15, costo 45 €

tessera annuale euro 30 obbligatoria

Si consiglia un abbigliamento comodo, evitando se possibile materiali
sintetici, si pratica indossando calzini.
Sarà necessario portare il proprio materassino, un telo da appoggiarvi
sopra e un plaid per il rilassamento .
I materassini potranno essere poi lasciati presso il Tempio

La Tradizione Himalayana insegna Hatha Yoga come pratica integrata, che include il processo di centratura, lavoro con il corpo, pranayama (tecniche di respirazione), concentrazione e meditazione.

La pratica che verrà proposta seguirà i principi di Prana Vidya: l’ascolto è rivolto verso l’interno anche nella pratica delle asana (le posizioni), osservando come il corpo si muove guidato dalle energie interne (prana), accompagnato dal respiro, nella attenzione della nostra mente. 

I corsi saranno tenuti da Laura Linzi, insegnante yoga iscritta alla YANI-Associazione Nazionale Insegnanti Yoga, di cui è coordinatrice per il Veneto dal 2010.

Laura Linzi, insegnante di yoga diplomata alla scuola Yoga Ratna di Gabriella Cella nel 1995, da allora continua la sua pratica condividendola con gli allievi. Ha approfondito la sua formazione con gli insegnamenti della Tradizione dei Maestri Himalayani come allieva di Swami Veda Bharati, che ha avuto il dono di accompagnare per molti anni come sua interprete nelle lezioni da lui tenute in Italia. Continua il suo percorso nello yoga e nella meditazione seguendo i corsi di formazione per insegnanti yoga della Tradizione e seminari di approfondimento con diversi insegnanti che propongono la pratica di yoga come un campo di apprendimento, nell’ascolto, nella consapevolezza e nella relazione (R.Angelini e M. Palaci, S.Redini, A. Rigopoulos, A. Tronti).  

Insegna regolarmente a Padova, oltre a organizzare e condurre brevi ritiri di meditazione e silenzio in luoghi di quiete.  Da anni traduce testi di yoga e meditazione, ed è interprete degli insegnanti senior della Tradizione Himalayana durante i loro seminari in Italia e nei corsi di formazione per insegnanti yoga della Tradizione. 

PER PARTECIPARE: info@orazen.it

Per le persone che praticano da tempo e desiderano approfondire il loro percorso

PER PARTECIPARE: info@orazen.it

Giovedì ore 19.45 – 21.15 durata h 1.30, costo 50 €

tessera annuale obbligatoria euro 30

Si consiglia un abbigliamento comodo, evitando se possibile materiali
sintetici, si pratica indossando calzini.
Sarà necessario portare il proprio materassino, un telo da appoggiarvi
sopra e un plaid per il rilassamento .
I materassini potranno essere poi lasciati presso il Tempio

La Tradizione Himalayana insegna Hatha Yoga come pratica integrata, che include il processo di centratura, lavoro con il corpo, pranayama (tecniche di respirazione), concentrazione e meditazione.

La pratica che verrà proposta seguirà i principi di Prana Vidya: l’ascolto è rivolto verso l’interno anche nella pratica delle asana (le posizioni), osservando come il corpo si muove guidato dalle energie interne (prana), accompagnato dal respiro, nella attenzione della nostra mente. 

I corsi saranno tenuti da Laura Linzi, insegnante yoga iscritta alla YANI-Associazione Nazionale Insegnanti Yoga, di cui è coordinatrice per il Veneto dal 2010.

Laura Linzi, insegnante di yoga diplomata alla scuola Yoga Ratna di Gabriella Cella nel 1995, da allora continua la sua pratica condividendola con gli allievi. Ha approfondito la sua formazione con gli insegnamenti della Tradizione dei Maestri Himalayani come allieva di Swami Veda Bharati, che ha avuto il dono di accompagnare per molti anni come sua interprete nelle lezioni da lui tenute in Italia. Continua il suo percorso nello yoga e nella meditazione seguendo i corsi di formazione per insegnanti yoga della Tradizione e seminari di approfondimento con diversi insegnanti che propongono la pratica di yoga come un campo di apprendimento, nell’ascolto, nella consapevolezza e nella relazione (R.Angelini e M. Palaci, S.Redini, A. Rigopoulos, A. Tronti).  

Insegna regolarmente a Padova, oltre a organizzare e condurre brevi ritiri di meditazione e silenzio in luoghi di quiete.  Da anni traduce testi di yoga e meditazione, ed è interprete degli insegnanti senior della Tradizione Himalayana durante i loro seminari in Italia e nei corsi di formazione per insegnanti yoga della Tradizione. 

PER PARTECIPARE: info@orazen.it

TUTTI I MARTEDI’  MEDITAZIONE ZEN PER TUTTI DALLE 20.00 ALLE 21.30
La nostra attenzione sarà sulla nostra esperienza diretta. Faremo pratica scoprendo lo stato naturale di una mente tranquilla, rallentando per vedere cosa sta realmente accadendo dentro di noi.
Man mano che coltiviamo l’opportunità di stare con noi stessi con consapevolezza e chiarezza, possiamo rispondere alle difficoltà con agio e chiarezza mentale.
info@orazen.it  3470671696

La meditazione settimanale del martedì sera è aperta a tutti, compresi quelli che iniziano la pratica o che non hanno familiarità con la meditazione Zen e con un Tempio Zen . La meditazione seduta è alternata con la  meditazione camminata.

Gentilmente arrivare 15 minuti prima dell’inizio, indossare abiti comodi tipo tuta di colore nero, è possibile cambiarsi al Tempio

Meditazione Zen aperta a tutti
Zazen – Shikantaza la meditazione silenziosa senza oggetto
La parola Zazen Shikantaza: “seduti semplicemente”, significa che ci sediamo in zazen con semplicità, senza scopi e aspettative. Il segreto e la difficoltà risiedono proprio in questa parola: semplicemente. Quando ci sediamo in zazen, infatti, abbandoniamo sapere e conoscenza ed entriamo nudi nella pratica dell’essere.

Per la prima partecipazione è gradita una offerta al Tempio, per le successive e per iscriversi contattare la segreteria: info@orazen.it  oppure 3470671696

Siamo lieti di informarvi che da quest’anno si terranno al Tempio OraZen di Padova i corsi di Yoga secondo la Tradizione dei Maestri Himalayani. 

PER PARTECIPARE: info@orazen.it

Da Giovedì 1 ottobre inizio dei corsi (sarà sempre possibile per chi lo desidera fare una lezione di prova in qualsiasi momento dell’anno).

Per le persone che vogliono avvicinarsi allo yoga, o desiderano una pratica dolce che riveda gli elementi di base

Giovedì ore 18.15-19.30 Il corso della durata h 1.15, costo 45 €

tessera annuale euro 30 obbligatoria

Si consiglia un abbigliamento comodo, evitando se possibile materiali
sintetici, si pratica indossando calzini.
Sarà necessario portare il proprio materassino, un telo da appoggiarvi
sopra e un plaid per il rilassamento .
I materassini potranno essere poi lasciati presso il Tempio

La Tradizione Himalayana insegna Hatha Yoga come pratica integrata, che include il processo di centratura, lavoro con il corpo, pranayama (tecniche di respirazione), concentrazione e meditazione.

La pratica che verrà proposta seguirà i principi di Prana Vidya: l’ascolto è rivolto verso l’interno anche nella pratica delle asana (le posizioni), osservando come il corpo si muove guidato dalle energie interne (prana), accompagnato dal respiro, nella attenzione della nostra mente. 

I corsi saranno tenuti da Laura Linzi, insegnante yoga iscritta alla YANI-Associazione Nazionale Insegnanti Yoga, di cui è coordinatrice per il Veneto dal 2010.

Laura Linzi, insegnante di yoga diplomata alla scuola Yoga Ratna di Gabriella Cella nel 1995, da allora continua la sua pratica condividendola con gli allievi. Ha approfondito la sua formazione con gli insegnamenti della Tradizione dei Maestri Himalayani come allieva di Swami Veda Bharati, che ha avuto il dono di accompagnare per molti anni come sua interprete nelle lezioni da lui tenute in Italia. Continua il suo percorso nello yoga e nella meditazione seguendo i corsi di formazione per insegnanti yoga della Tradizione e seminari di approfondimento con diversi insegnanti che propongono la pratica di yoga come un campo di apprendimento, nell’ascolto, nella consapevolezza e nella relazione (R.Angelini e M. Palaci, S.Redini, A. Rigopoulos, A. Tronti).  

Insegna regolarmente a Padova, oltre a organizzare e condurre brevi ritiri di meditazione e silenzio in luoghi di quiete.  Da anni traduce testi di yoga e meditazione, ed è interprete degli insegnanti senior della Tradizione Himalayana durante i loro seminari in Italia e nei corsi di formazione per insegnanti yoga della Tradizione. 

PER PARTECIPARE: info@orazen.it

Per le persone che praticano da tempo e desiderano approfondire il loro percorso

PER PARTECIPARE: info@orazen.it

Giovedì ore 19.45 – 21.15 durata h 1.30, costo 50 €

tessera annuale obbligatoria euro 30

Si consiglia un abbigliamento comodo, evitando se possibile materiali
sintetici, si pratica indossando calzini.
Sarà necessario portare il proprio materassino, un telo da appoggiarvi
sopra e un plaid per il rilassamento .
I materassini potranno essere poi lasciati presso il Tempio

La Tradizione Himalayana insegna Hatha Yoga come pratica integrata, che include il processo di centratura, lavoro con il corpo, pranayama (tecniche di respirazione), concentrazione e meditazione.

La pratica che verrà proposta seguirà i principi di Prana Vidya: l’ascolto è rivolto verso l’interno anche nella pratica delle asana (le posizioni), osservando come il corpo si muove guidato dalle energie interne (prana), accompagnato dal respiro, nella attenzione della nostra mente. 

I corsi saranno tenuti da Laura Linzi, insegnante yoga iscritta alla YANI-Associazione Nazionale Insegnanti Yoga, di cui è coordinatrice per il Veneto dal 2010.

Laura Linzi, insegnante di yoga diplomata alla scuola Yoga Ratna di Gabriella Cella nel 1995, da allora continua la sua pratica condividendola con gli allievi. Ha approfondito la sua formazione con gli insegnamenti della Tradizione dei Maestri Himalayani come allieva di Swami Veda Bharati, che ha avuto il dono di accompagnare per molti anni come sua interprete nelle lezioni da lui tenute in Italia. Continua il suo percorso nello yoga e nella meditazione seguendo i corsi di formazione per insegnanti yoga della Tradizione e seminari di approfondimento con diversi insegnanti che propongono la pratica di yoga come un campo di apprendimento, nell’ascolto, nella consapevolezza e nella relazione (R.Angelini e M. Palaci, S.Redini, A. Rigopoulos, A. Tronti).  

Insegna regolarmente a Padova, oltre a organizzare e condurre brevi ritiri di meditazione e silenzio in luoghi di quiete.  Da anni traduce testi di yoga e meditazione, ed è interprete degli insegnanti senior della Tradizione Himalayana durante i loro seminari in Italia e nei corsi di formazione per insegnanti yoga della Tradizione. 

PER PARTECIPARE: info@orazen.it

TUTTI I MARTEDI’  MEDITAZIONE ZEN PER TUTTI DALLE 20.00 ALLE 21.30
La nostra attenzione sarà sulla nostra esperienza diretta. Faremo pratica scoprendo lo stato naturale di una mente tranquilla, rallentando per vedere cosa sta realmente accadendo dentro di noi.
Man mano che coltiviamo l’opportunità di stare con noi stessi con consapevolezza e chiarezza, possiamo rispondere alle difficoltà con agio e chiarezza mentale.
info@orazen.it  3470671696

La meditazione settimanale del martedì sera è aperta a tutti, compresi quelli che iniziano la pratica o che non hanno familiarità con la meditazione Zen e con un Tempio Zen . La meditazione seduta è alternata con la  meditazione camminata.

Gentilmente arrivare 15 minuti prima dell’inizio, indossare abiti comodi tipo tuta di colore nero, è possibile cambiarsi al Tempio

Meditazione Zen aperta a tutti
Zazen – Shikantaza la meditazione silenziosa senza oggetto
La parola Zazen Shikantaza: “seduti semplicemente”, significa che ci sediamo in zazen con semplicità, senza scopi e aspettative. Il segreto e la difficoltà risiedono proprio in questa parola: semplicemente. Quando ci sediamo in zazen, infatti, abbandoniamo sapere e conoscenza ed entriamo nudi nella pratica dell’essere.

Per la prima partecipazione è gradita una offerta al Tempio, per le successive e per iscriversi contattare la segreteria: info@orazen.it  oppure 3470671696

Siamo lieti di informarvi che da quest’anno si terranno al Tempio OraZen di Padova i corsi di Yoga secondo la Tradizione dei Maestri Himalayani. 

PER PARTECIPARE: info@orazen.it

Da Giovedì 1 ottobre inizio dei corsi (sarà sempre possibile per chi lo desidera fare una lezione di prova in qualsiasi momento dell’anno).

Per le persone che vogliono avvicinarsi allo yoga, o desiderano una pratica dolce che riveda gli elementi di base

Giovedì ore 18.15-19.30 Il corso della durata h 1.15, costo 45 €

tessera annuale euro 30 obbligatoria

Si consiglia un abbigliamento comodo, evitando se possibile materiali
sintetici, si pratica indossando calzini.
Sarà necessario portare il proprio materassino, un telo da appoggiarvi
sopra e un plaid per il rilassamento .
I materassini potranno essere poi lasciati presso il Tempio

La Tradizione Himalayana insegna Hatha Yoga come pratica integrata, che include il processo di centratura, lavoro con il corpo, pranayama (tecniche di respirazione), concentrazione e meditazione.

La pratica che verrà proposta seguirà i principi di Prana Vidya: l’ascolto è rivolto verso l’interno anche nella pratica delle asana (le posizioni), osservando come il corpo si muove guidato dalle energie interne (prana), accompagnato dal respiro, nella attenzione della nostra mente. 

I corsi saranno tenuti da Laura Linzi, insegnante yoga iscritta alla YANI-Associazione Nazionale Insegnanti Yoga, di cui è coordinatrice per il Veneto dal 2010.

Laura Linzi, insegnante di yoga diplomata alla scuola Yoga Ratna di Gabriella Cella nel 1995, da allora continua la sua pratica condividendola con gli allievi. Ha approfondito la sua formazione con gli insegnamenti della Tradizione dei Maestri Himalayani come allieva di Swami Veda Bharati, che ha avuto il dono di accompagnare per molti anni come sua interprete nelle lezioni da lui tenute in Italia. Continua il suo percorso nello yoga e nella meditazione seguendo i corsi di formazione per insegnanti yoga della Tradizione e seminari di approfondimento con diversi insegnanti che propongono la pratica di yoga come un campo di apprendimento, nell’ascolto, nella consapevolezza e nella relazione (R.Angelini e M. Palaci, S.Redini, A. Rigopoulos, A. Tronti).  

Insegna regolarmente a Padova, oltre a organizzare e condurre brevi ritiri di meditazione e silenzio in luoghi di quiete.  Da anni traduce testi di yoga e meditazione, ed è interprete degli insegnanti senior della Tradizione Himalayana durante i loro seminari in Italia e nei corsi di formazione per insegnanti yoga della Tradizione. 

PER PARTECIPARE: info@orazen.it

Per le persone che praticano da tempo e desiderano approfondire il loro percorso

PER PARTECIPARE: info@orazen.it

Giovedì ore 19.45 – 21.15 durata h 1.30, costo 50 €

tessera annuale obbligatoria euro 30

Si consiglia un abbigliamento comodo, evitando se possibile materiali
sintetici, si pratica indossando calzini.
Sarà necessario portare il proprio materassino, un telo da appoggiarvi
sopra e un plaid per il rilassamento .
I materassini potranno essere poi lasciati presso il Tempio

La Tradizione Himalayana insegna Hatha Yoga come pratica integrata, che include il processo di centratura, lavoro con il corpo, pranayama (tecniche di respirazione), concentrazione e meditazione.

La pratica che verrà proposta seguirà i principi di Prana Vidya: l’ascolto è rivolto verso l’interno anche nella pratica delle asana (le posizioni), osservando come il corpo si muove guidato dalle energie interne (prana), accompagnato dal respiro, nella attenzione della nostra mente. 

I corsi saranno tenuti da Laura Linzi, insegnante yoga iscritta alla YANI-Associazione Nazionale Insegnanti Yoga, di cui è coordinatrice per il Veneto dal 2010.

Laura Linzi, insegnante di yoga diplomata alla scuola Yoga Ratna di Gabriella Cella nel 1995, da allora continua la sua pratica condividendola con gli allievi. Ha approfondito la sua formazione con gli insegnamenti della Tradizione dei Maestri Himalayani come allieva di Swami Veda Bharati, che ha avuto il dono di accompagnare per molti anni come sua interprete nelle lezioni da lui tenute in Italia. Continua il suo percorso nello yoga e nella meditazione seguendo i corsi di formazione per insegnanti yoga della Tradizione e seminari di approfondimento con diversi insegnanti che propongono la pratica di yoga come un campo di apprendimento, nell’ascolto, nella consapevolezza e nella relazione (R.Angelini e M. Palaci, S.Redini, A. Rigopoulos, A. Tronti).  

Insegna regolarmente a Padova, oltre a organizzare e condurre brevi ritiri di meditazione e silenzio in luoghi di quiete.  Da anni traduce testi di yoga e meditazione, ed è interprete degli insegnanti senior della Tradizione Himalayana durante i loro seminari in Italia e nei corsi di formazione per insegnanti yoga della Tradizione. 

PER PARTECIPARE: info@orazen.it