MEDITAZIONE ZEN AL TEMPIO ORAZEN
Lunedì Zazen per esperti dalle 20.00 alle 21.30
Giovedì Zazen per tutti dalle 20.00 alle 21.30
Da lunedì 18 settembre riprenderà la Pratica di Zazen (meditazione seduta) presso il Tempio OraZen: il lunedì (NON più il martedì) per chi ha già praticato, il giovedì per chi è alla prima esperienza. Si inizia alle 20.00, arriva 15 minuti prima.
Indossa abbigliamento comodo, tipo tuta, preferibilmente scuro. La meditazione si fa scalzi. Se hai il tuo cuscino portalo pure, altrimenti al Tempio puoi trovare degli zafu che mettiamo a disposizione per i praticanti.
Se necessario, ti daremo ulteriori informazioni per la frequentazione e la Pratica.
