ATTIVITA’
La pratica principale su cui lo Zen si basa per aiutare tutti gli esseri è la meditazione, che nello Zen viene chiamata Zazen.
La Scuola Zen di Shiatsu® da anni porta avanti un programma semplice ed efficace che, unito allo spirito Zen, ne fa un percorso completo sia nell’apprendimento tecnico che nella crescita interiore.
Taiji Zen nasce dall’esperienza maturata in piu’ di 35 anni di pratica del Taiji nei vari stili: Yang, Chen, Wudang e del buddismo zen del lignaggio di Harada Soyun Roshi.