GIOVEDI’ 4 APRILE MEDITAZIONE ZEN PRINCIPIANTI DALLE 20.00 ALLE 21.30
Questa serata è utile per i principianti per conoscere la meditazione Zen seduta e camminata.
Le basi per entrare, uscire e muoversi nello zendo. Vieni a a conoscere da vicino osservando ciò che fanno gli altri, passo passo sarai guidato in questo, superare le difficoltà della postura seduta e conoscere la meditazione camminata
Arrivare gentilmente 10 minuti prima dell’inizio, indossare un abbigliamento comodo tipo tuta di colore scuro
La vostra donazione è gradita per aiutarci e sostenerci a mnatenere i programmi del Tempio
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