Corso Mindfulness Zen: Il segreto dell’Amore è la consapevolezza di essere se stessi
Aperto a Tutti
SABATO 23 dalle 10.30 alle 17.30 (pausa pranzo dalle 13.00 alle 15.00)
DOMENICA 24 dalle 10.00 alle 13.00
PROGRAMMA CORSO Mindfulness Zen
- i 5 ostacoli e le 4 condizioni favorevoli alla vita amorevole
- Espandere il nostro senso di chi siamo oltre le nostre paure di Amare.
- Tornare ai nostri veri sentimenti, aprirsi alla nostra saggezza interiore.
- Liberarsi dei ricordi di sofferenza, abbracciare il presente.
- Esercizi di gruppo e individuali sulla rinascita di un nuovo essere.
- Pratica individuale sulle sofferenze profonde e le paure di Amare
- Momenti di condivisione profonda e rispetto di se stessi
Si può trovare la “Felicità” in qualsiasi luogo ed in qualsiasi istante della nostra vita, basta desiderarlo, Il segreto è la consapevolezza di noi stessi: Mindfulzen
L’importanza di rendere valevole ed unico, ciascun momento della nostra vita portandolo alla consapevolezza, passando così dall’essere vissuti dal tempo a Vivere ogni momento della nostra Vita
Mindfulzen ®,
Questo è il percorso sul quale ci guida il Maestro Zen Tetsugen Serra col suo libro “Zen 2.0” La Via della Felicità Mindfulzen ®,
Dopo più di trent’anni di presenza consolidata in Italia, il monastero Zen Il Cerchio ha avviato un progetto di uscita dal monastero per portare attraverso la quotidianità l’esperienza della consapevolezza zen in tutte le persone.
insegnante monaca Zen Sabrina Koren Montemurro propone esperienze dirette, non teorie, attinge alle fonti millenarie di saggezza Zen e le riversa con un linguaggio e una pratica dell’uomo di oggi.
costo euro 120
per iscriverti: info@orazen.it 3470671696 oppure 3470728342
