Segui i tuoi ritmi giornalieri
OGNI VENERDI’ MATTINA, 15 MINUTI DI ZAZEN (meditazione zen )
La meditazione WAKE UP ZEN si svolge dalle 7.00 alle 8.00 di mattina, puoi entrare quando vuoi in quel lasso di tempo per un minimo di 15 minuti.
Questo ti aiuterà con il ritmo naturale ad affontare in armonia la tua giornata di lavoro.
La meditazione zen del mattina ti aiuta a sentirti più sveglio durante il giorno, la tua mente si sentirà più chiara .
Quello che fai quando ti svegli al mattino è un chiaro indicatore non solo della qualità del giorno che avrai ma, per estensione, della qualità di tutta la tua vita.
Vieni a sederti nel silenzio e la pace del Tempio OraZen, scegli il tuo orario, il tuo ritmo, gusta un buon te e esci in silenzio, svuota la mente e saluta il nuovo giorno.
La mattinata è un ottimo momento per mostrare la tua creatività. Attraverso la tua pratica spirituale, stai tentando di sintonizzarti con il tutto e il tutto nell’uno.
Questo mette in risalto la tua naturale creatività e l’auto-espressione che ne deriva è naturale e nutriente per la mente e il corpo.
Ti aspettiamo ogni venerdì mattina
Offerta al Tempio euro 5
Tempio OraZen via Beata Eustochio 2 a Padova
info@orazen.it
