25 Set 2018
Ritiro Zen adatto a tutti dal 2 al 4 novembre
APERTO A TUTTI con il Maestro Tetsugen Serra
inizio venerdì ore 18.00 e termina l’ultimo giorno alle ore 16.30, è possibile iniziare da sabato mattina.
RITIRO ZEN APERTO A TUTTI
Dal 2 al 4 novembre con il Maestro Tetsugen Serra
inizio venerdì ore 18.00 – termine Domenica ore 16.00
E’ POSSIBILE INIZIARE da SABATO Mattina.
LE STORIE DEI PADRI FONDATORI DELLO ZEN ABBINATE AI KOAN.
Trascorrere due giorni di vita Zen ricevendo insegnamenti diretti e immergendosi nella pratica meditativa. Un primo passo di conoscenza e coscienza verso se stessi.
Programma:
Insegnamenti sulle storie avvincenti dei maestri fondatori dello zen
Il Buddha, Bodhidharma, Hui Neng, Dogen.
Le storie dei padri fondatori dello zen abbinate ai koan.
Meditazione zazen- Chanting dei Sutra.
Condivisione aperta e pubblica con il Maestro- Mondo:Domande e Risposte:
Nel silenzio e nella pace meditativa di Sanboji, eremo di montagna,
donativo euro 120+ tessera associativa 2019
Per informazioni: cerchio@monasterozen.it
www.monasterozen.it Per informazioni: cerchio@monasterozen.it
Abbigliamento
Nell‘ambiente monastico indossare pantalone lungo e maglietta per tutti i giorni mentre per la meditazione indumenti da meditazione (samue) o tipo tuta con pantalone lungo di colore scuro.
Le cose da portare:
– lenzuola singole o sacco a pelo, se preferisci con un contributo di 10
euro puoi utilizzare le lenzuola del Monastero per i giorni in cui sarai lì
– necessario per la toilette(asciugamani , sapone…)
-abbigliamento comodo per la meditazione di colore nero
-negli ambienti interni si cammina con indosso i calzini
Come arrivare al Tempio Zen Sanboji
In auto :
Sanboji si raggiunge da Berceto (A15 Parma Spezia) e si trova in località Pradaiolo 37-Pagazzano (Berceto-Parma)
In treno:
linea Parma-La Spezia , stazione di Ghiare di Berceto.
Occorre dalla stazione prendere il pronto bus e prenotarlo
prima dalla partenza al numero 840222223 o chiamare il Sig,Claudio Rustici (taxi privato) 3387402159
12 Set 2018
Domenica 7 ottobre una mattina di benessere con il minicorso di Zen Shiatsu della Scuola Zen di Shiatsu
il micorso è gratuito ed è aperto a tutti, su iscrizione:
h.9,30-13,30: MINI CORSO gratuito per imparare un massaggio rilassante da praticare subito
al Tempio OraZen di Padova
via Beata Eustochio 2a
info@orazen.it
3337737195
27 Ago 2018
SABATO 24 NOVEMBRE Vivere Mindfulness : Dare Fiducia, Essere Fiducia
seminario Mindfulness Zen con Sabrina Koren Montemurro
La Fiducia, è uno degli otto punti importanti e necessari della Mindfulness Zen per lavorare con noi stessi e sviluppare la consapevolezza .
È la base di qualsiasi rapporto che si rispetti, sia con noi stessi che con gli altri, dobbiamo imparare a dare fiducia alla vita, agli accadimenti, incominciando a sviluppare la fiducia nella nostra vita evitare di volerli sempre controllare. La fiducia non può essere acquistata online, non la troverete all’ufficio oggetti smarriti e nemmeno potete donarla se non la possedete in voi stessi.Sviluppare un senso di fiducia nel tuo: pensare, agire, nel tuo modo di stare nella vita.
Anche se non sai come stare, non sentirti sempre a disagio perché non sai, perché non sei.
Sviluppa la fiducia nella sensazione che ti dice di non sforzarti ad apparire quello che non sei.
Meglio sbagliare che essere quello che non sei.
Le 3 meditazioni base Mindfulness-zen sulla fiducia
1. MEDITAZIONE di RILASSAMENTO PROFONDO MENTE E CORPO
2. MEDITAZIONE di CONCENTRAZIONE DEL RESPIRO
3. MEDITAZIONE DI SVILUPPO DELLA FIDUCIA SU NOI E GLI ALTRI.
Condivideremo il silenzio e la parola per sviluppare ascolto e empatia con noi stessi e con gli altri.
Fare di ogni corso, una condizione piacevole e non un compito da fare, una meravigliosa
avventura da vivere e non un’altra cosa che si “deve” fare, rendere valevole ed unico ciascun
momento della nostra vita portandolo, passando dall’essere vissuti dal tempo a Vivere la Vita nel
momento presente.
Mindfulness-Zen una pratica unica, nuova e tutta da provare dove: Cuore, Corpo e Mente sono le
fondamenta della tua vita.
“La Mindfulzen® è un percorso di supremo ottimismo, la sua visione fondamentale è che nessuna
vita o esperienza umana deve essere sprecata o dimenticata, ma tutto dovrebbe essere trasformato
in una fonte di saggezza e di vita compassionevole”
A CHI SI RIVOLGE
Il Corso si rivolge a tutte le persone che desiderano approfondire la conoscenza di se stessi e vivere in armonia, indipendentemente dal momento della vita che ci si trova a vivere, è possibile vivere le proprie relazioni in modo più consapevole, efficace e gratificante
A chi opera in qualche modo nelle relazioni di aiuto (operatori Shatsu, massaggiatori, fisioterapisti, insegnanti, counselor…), il Corso offre strumenti e esercitazioni pratiche volti a facilitare la relazione interpersonale .Vengono affrontati in modo teorico e pratico le tematiche importanti per impostare e mantenere la relazione su un piano che consenta di iniziare o proseguire la propria ricerca con gli insegnamenti dello Zen e le risorse personali.
METODO
si articolerà in sessioni pratiche con meditazione Zen e esercizi di tipo fisico energetico .
La pratica concreta dell’ascolto, attraverso letture Zen , Koan Zen, nozioni teoriche sui principali assunti del Buddhismo La trasposizione contemporanea dell’Ottuplice Sentiero buddhista, rende la persona capace di praticare nella vita di tutti i giorni questo percorso
Metafore, storie Zen e i tanto amati paradossi Zen: i Koan
per iscriverti: info@orazen.it
tel : 3337737195
partecipazione euro 80
27 Ago 2018
SABATO 2 FEBBRAIO DALLE 9.30 ALLE 13.30
INSEGNAMENTI ZEN al Tempio Zen OraZen di Padova con il Maestro Tetsugen Serra
Portare lo zen nella vita di tutti i giorni.
Insegnamenti dettagliati e illuminanti particolarmente preziosi per aprirsi alla consapevolezza del vivere.
La verità universale contenuta nello zen non è assolutamente meno accessibile all’occidente di quanto non lo sia all’orientale, in quanto non è un vestito ma una metodologia della vita e nella vita che sia orientale o occidentale si ritrova.
partecipazione euro 50
13 Ago 2018
TUTTI I GIORNI SU APPUNTAMENTO
I trattamenti Zen Shiatsu si svolgono al Tempio OraZen in uno spazio dedicato e accogliente, è possibile concordare insieme gli orari e i giorni per l’appuntamento
Come si svolge una seduta di shiatsu zen?
Chi riceve e disteso su un materassino di cotone (futon) in un ambiente silenzioso e accogliente, dove si creano le condizioni ideali per fermarsi e lavorare con se stessi: la mente entra in uno stato di rilassamento profondo dove il corpo riposa e ritrova le sue energie originarie, così come accade anche nella pratica dello zazen: la meditazionezen. L’operatore stabilisce un contatto diretto con il paziente tramite il tocco delle mani, senza alcun filtro di creme o oli. Ogni movimento terapeutico coinvolge tutto il corpo, originandosi (dal) ed esprimendo l’energia del centro Hara: tutto l’essere.
per APPUNTAMENTO :
3470728342 -Koren
costo euro 60
durata 60 minuti
arrivare 10 minuti prima del trattamento, portare abiti comodi per ricevere il trattamento , è possibile cambiarsi al Tempio
