21 Feb 2020
KINHIN MEDITAZIONE CAMMINATA con i monaci del Tempio OraZen
Il nostro corpo, il nostro punto di osservazione del mondo, osservazione che dal corpo si dilaga e si fonde con la Natura.
Ritrovo ore 9.10 – termine ore 11.30
La ragione per cui tradizioni come lo Zen usano il camminare come una forma di pratica spirituale, è che può formare un ponte tra la meditazione e la vita quotidiana. Il camminare consapevole è la meditazione in azione.
Il camminare consapevole può insegnarci a rimanere nel momento e ad assaporare la nostra vita mentre si svolge.
Alcuni altri vantaggi della camminata consapevole:
Camminare ci tiene in contatto con il nostro corpo.
Camminare calma la mente agitata.
Camminare aiuta a integrare ciò che sembra difficile da accettare.
Camminare solleva il morale.
Camminare favorisce la buona salute.
- Respiriamo più profondamente quando camminiamo
- Vengono esercitati cuore e polmoni
- Lo spirito si solleva e l’anima si nutre.
Ecco alcuni suggerimenti su come usare la camminata come meditazione
La massima dello zen “qui e ora” dice chiaramente quale sia l’approccio da tenere in ogni esercizio: esserci, mantenere presenza corporea e attenzione, evitare di divagare con la mente su ciò che è stato o ciò che sarà, sulle fantasie che riempiono la mente… per dedicarsi a quello che si vive nel presente.
Per informazioni
Tel.: +39 347 0671696
Email: info@orazen.it
Oppure visita la pagina Facebook OraZen
27 Gen 2020
Incontro di meditazione e insegnamenti con il Maestro Tetsugen Serra. L’incontro è adatto a tutti anche a chi non ha mai praticato meditazione Zen
La pratica zen ci aiuta a ritrovare noi stessi nel caos della vita quotidiana. Questa mattina al Tempio OraZen di Padova ti consente di immergerti nella pratica Zen in presenza mentale, in un luogo favorevole alla pratica spirituale e al collegamento con la quiete e il silenzio
Inizio ore 9,30 di domenica 16 febbraio, fine ore 12.30/13.00
te di accoglienza, meditazioni guidate e silenziose, meditazione camminata insegnamenti del Maestro
Arrivare 10 minuti prima dell’inizio, è possibile cambiarsi al Tempio, indossare abbigliamento comodo di colore scuro, è possibile portare il proprio cuscino di meditazione, nella sala di pratica togliere le scarpe.
Donativo euro 50
PER ISCRIVERSI: info@orazen.it
Tel.: +39 347 0671696
Email: info@orazen.it
Oppure visita la pagina Facebook OraZen
22 Nov 2019
Ritiro zen O Sesshin per l’Illuminazione del Buddha DAL 3 all’8 dicembre
APERTO A TUTTI
Sanboji, Tempio dei Tre Gioielli
PROGRAMMA:
Dal 3 al 4 dicembre/prepararsi alla O’ Sesshin: due giorni dedicati alla preparazione del ritiro, dedicarsi alla vita del Tempio in preparazione del grande ritiro.
Dal 5 all’8 dicembre: inizio del ritiro Zen condotto dal Maestro Tetsugen Serra e dai monaci del Sangha della Foresta di Bambù.
Un ritiro zen per meditare in zazen, camminare nel silenzio della nostra vita ed esplorare la nostra mente attraverso gli insegnamenti di un maestro zen contemporaneo.
Unire il cuore dell’insegnamento del Buddha con il nostro
Portare la saggezza degli antichi maestri zen alla nostra vita
Ricevere l’iniziazione dei Tre Gioielli. Buddha , Dharma e Sangha
Entrare nel cammino del Bodhisattva con l’iniziazione Jukai
Pratica di calligrafia Zen adatta a tutti
Pratica di lavoro quotidiano: samu
Zazen nel silenzio e nella bellezza della natura di Sanboji, imparare a trasformare ogni nostro gesto in consapevolezza dell’attimo: Zazen, con il lavoro nel bosco e nei campi.
Sanboji- Tempio dei Tre Gioielli a Berceto (PR)
info : cerchio@monasterozen.it
donativo:
per chi partecipa alla preparazione nei giorni 3 e 4 dicembre euro 80 (inizio ore 10.30)
Per chi partecipa alla O’ Sesshin dal 5 all’8 dicembre euro 200 (inizio ore 14.30)
Per chi partecipa dal 3 all’8 dicembre euro 260 (inizio ore 10.30)
per iscriverti: cerchio@monasterozen.it
22 Nov 2019
La meditazione nella vita quotidiana, il Samu.
Come portare la pratica della meditazione nella vita quotidiana.
Ogni venerdì mattina dopo zazen wake up del mattino .
Il samu si svolge dalle 9.00 alle 12.30, il tempo da dedicare alla pratica di samu è di minimo un’ora
Il Samu (作 務) più semplicemente possiamo dire che definisce le mansioni svolte negli spazi interni o esterni del luogo di pratica, da parte dei praticanti monaci o laici che siano senza alcuna differenza.
Esso, invece, è l’espressione della meditazione zazen attraverso il lavoro quotidiano.
Senza il Samu, la pratica Zen sarebbe completamente avulsa dalla vita di tutti i giorni. Al contrario, esso invece rappresenta il vero e proprio collegamento tra i due.
E’ lo spirito di zazen in tutte le azioni della vita quotidiana: servire gli altri, preparare il cibo, pulire, coltivare l’orto ecc.
Pulire le foglie della mente, significa metterci la massima attenzione, nel più assoluto silenzio. Nulla cambia rispetto alla pratica seduta.
Fare attenzione ai più piccoli dettagli, la ragnatela nell’angolo, quanto i vetri da lucidare, spazzare gli spazi esterni, o manutenere le aiuole. Più cura e attenzione mettiamo in queste cose, più ne metteremo nella nostra quotidianità e nella pratica seduta.
È per questo motivo che ogni venerdi’ di pratica, dopo la meditazione seduta e la recitazione dei Sutra, tutti siamo coinvolti nel Samu.
L’energia collettiva di tutti i praticanti in questa pratica, ha fatto in modo che siano potuti sorgere Templi e Monasteri Zen di tutto il mondo. Così è anche per il tempio Zen OraZen di Padova
Ti aspettiamo per provare questa stupenda forma di meditazione, tramandata dal Buddha stesso ai suoi discepoli oltre 2500 anni fa
per partecipare: info@orazen.it
3470671695
22 Nov 2019
Cerimonia Zen per il nuovo anno 2020 al Tempio OraZen di Padova con il Maestro Tetsugen
Il 25 gennaio 2020 dalle ore 18.00 fino alle 20.30 a Padova,
Il modo migliore per iniziare il nuovo anno, con la pace e la serenità donate da una pratica millenaria per ritrovare se stessi.
Come da tradizione, al Tempio OraZen iniziamo il nuovo anno con la meditazione Zen e 108 rintocchi di campana per salutare il nuovo anno e iniziare con il proposito di abbandonare i propri attaccamenti.
Al Tempio Zen OraZen – alle ore 18,00, in via Beata Eustochio 2a , con una serata ad offerta libera si festeggerà l’inizio del nuovo anno in condivisione , un buon te da gustare , torte, aperitivo vegetariano, inoltre potrete comprare oggetti tipici della tradizione Zen
Si praticherà Zazen e ci sarà la tradizionale cerimonia Zen di buon auspicio.
Condivideremo la meditazione in silenzio per poi proseguire con il suono dei 108 rintocchi di campana che, salutando il vecchio anno, augureranno al nuovo anno di essere portatore di pace, benessere e risveglio per tutti gli esseri; ogni partecipante potrà bruciare incenso e lasciare una offerta, in segno di buon augurio, fortuna e prosperità.
Nella tradizione Zen il gesto del donare (Dana o Fusè) è un importante atto per acquisire meriti nel futuro, e acquisire un ritorno in valore di quel che si è donato.
Con l’occasione potrai visitare lo Shop Zen: libri Zen, bracciali buddhisti (Juzu o Mala), cuscini da meditazione,abiti da meditazione, magliette e altro…
L’incontro, vista la particolarità della serata, è ad offerta libera.
per informazioni: info@orazen.it
3470671696
