Corso  Mindfulness Zen: Il segreto dell’Amore è la consapevolezza di essere se stessi

Aperto a Tutti

SABATO 23 dalle 10.30 alle 17.30 (pausa pranzo dalle 13.00 alle 15.00)

DOMENICA 24 dalle 10.00 alle 13.00

 PROGRAMMA  CORSO  Mindfulness Zen

  • i 5 ostacoli e le 4 condizioni favorevoli alla vita amorevole
  • Espandere il nostro senso di chi siamo oltre le nostre paure di Amare.
  • Tornare   ai nostri veri sentimenti, aprirsi alla nostra saggezza interiore.
  • Liberarsi dei ricordi di sofferenza, abbracciare il presente.
  • Esercizi di gruppo e individuali sulla rinascita di un nuovo essere.
  • Pratica individuale sulle sofferenze profonde e le paure di Amare
  • Momenti di condivisione profonda e rispetto di se stessi

Si può trovare la “Felicità” in qualsiasi luogo ed in qualsiasi istante della nostra vita, basta desiderarlo, Il segreto è la consapevolezza  di noi stessi: Mindfulzen

L’importanza di rendere valevole  ed unico,  ciascun momento della nostra vita  portandolo alla consapevolezza,  passando così dall’essere vissuti dal tempo a Vivere ogni momento della nostra Vita

Mindfulzen ®,

Questo è il percorso sul quale ci guida il Maestro Zen Tetsugen Serra col suo libro “Zen 2.0” La Via della Felicità Mindfulzen ®,

Dopo più di trent’anni di presenza consolidata in Italia, il monastero Zen Il Cerchio ha avviato un progetto di uscita dal monastero per portare attraverso la quotidianità l’esperienza della consapevolezza zen in tutte le persone.

insegnante monaca Zen Sabrina Koren Montemurro propone esperienze dirette, non teorie, attinge alle fonti millenarie di saggezza Zen  e le riversa con un linguaggio e una pratica dell’uomo di oggi.

costo euro 120

per iscriverti: info@orazen.it  3470671696  oppure  3470728342