Dove: Sanboji Tempio dei Tre Gioielli

Località Pradaiolo 37 Pagazzano BERCETO -PR

ADATTA A TUTTI anche a chi non ha mai avuto esoerienze precedenti

con il Maestro Tetsugen Serra  immersi nello spirito della autentica pratica dello zen, ritrovando il Buddha che è in noi. Un ritorno alla pratica essenziale dello zen, dove ritrovare se stessi per affrontare la vita in armonia e felicità:

meditazione zen sul silenzio e sui koan(detti zen)zazen, canto dei sutra antichi, pasti essenziali vegetariani, meditazioni camminate nel silenzio della natura, insegnamenti da Cuore a Cuore del Maestro, condivisione della vera vita zen assieme ai monaci del Sangha della Foresta di Bambù.

Meditazione del risveglio Zazen

Gli esercizi energetici di risveglio Taoisti ci preparano ad affrontare la giornata in armonia e benessere.

Con la prima meditazione zazen, la mente e il corpo riprendono consapevolezza dell’Essere al nuovo giorno.

Colazione

Nel profondo silenzio la comunità si ritrova per il primo pasto della giornata allo spuntare del sole.

Mattina

Lavorando in mezzo ai boschi e ai campi, le pratiche e attività manuali si trasformano in profonda meditazione e lo spirito gioisce di ogni istante.

Meditazione del mattino Zazen

A mezza mattina ci si ritrova nella pratica calma della meditazione zen.

Pranzo

Il pasto è vegetariano

Pomeriggio

Gli insegnamenti del Maestro Tetsugen sono la guida per iniziare un percorso di pratica zen e riscoprire se stessi

Cena Conviviale

Il pasto serale è una speciale occasione di incontro tra tutti gli ospiti residenti.

Posti limitati per il distanziamento max 20 posti: lo zenkai non ha costo, sono richiesti 200 euro per sostenere spese di vitto, alloggio

PER ISCRIVERSI:cerchio@monasterozen.it